Τμήματα Ενηλίκων

Γυμνάσου με τον τρόπο των
χορευτών!

Θέλει τόλμη να ασχοληθείς με το σώμα σου. Να το δεις και να το δεχτείς ακριβώς όπως είναι! Μόνο τότε μπορεί να γίνει φίλος σου και να εκφραστείς με αυτό.

Να ανακαλύψεις την ενέργεια του χορού με την καθοδήγηση έμπειρων καθηγητών και σιγά-σιγά να αρχίσεις να παρατηρείς την πορεία του, τις αλλαγές του, τις αντοχές του και το δικό σου κέφι, πώς αλλάζει μέρα με τη μέρα!

Το σώμα θα το αναγνωρίσει και θα σου το ανταποδώσει με ενέργεια, αντοχή, υγεία και καλή διάθεση. Ιδιαίτερα αν ανήκεις στην ομάδα «60 over 60» και μπορείς να εκφραστείς χορευτικά και να συγκινήσεις!

Τμήματα ενηλίκων - Σχολή χορού ΧΟΡΟΛΟΓΙΟΝ

Προβολή περισσότερων

Dance stretching

Είναι μια ώρα, εσύ και το σώμα σου. Του δίνεις την ευκαιρία να κινηθεί, να δυναμώσει, να τεντωθεί. Είναι ένας συνδυασμός τεχνικών του χορού, με εναλλαγή ρυθμού σε ταχύτητες και ποιότητες, για την ενδυνάμωση και την ανακούφιση του ταλαιπωρημένου σώματος.

Η τεχνική που στηρίζεται στους σωστούς άξονες έχει ευεργετική και θεραπευτική επίδραση στο ίδιο το σώμα ενώ ταυτόχρονα, δημιουργεί ψυχική ευφορία και βοηθά τις νοητικές λειτουργίες.

Δίνει χαρά και ικανοποίηση.

Κλασικό μπαλέτο

Είναι η τεχνική του μπαλέτου προσαρμοσμένη για ενήλικες. Τοποθετεί σε σωστές βάσεις το σώμα, δίνοντας τη χαρά της γύμνασης μέσα από το χορό και την αρμονία των κινήσεων. Με τον καιρό κατακτάς ένα δυνατό κέντρο, αποκτάς ευλυγισία, ισορροπία, σταθερότητα και ανακαλύπτεις το «στήσιμο» του χορευτή.

Και όλα αυτά χωρίς πίεση και άγχος αν φαίνεσαι τέλεια. Απλά, μπορείς να απολαμβάνεις τη μουσική και να χαίρεσαι το σώμα σου, τον πιο σημαντικό φίλο σου.

Κλασικό μπαλέτο ενηλίκων - Σχολή χορού ΧΟΡΟΛΟΓΙΟΝ

Σύγχρονο

Απολαμβάνεις την ελευθερία στην κίνηση, τη δημιουργικότητα, τη μυϊκή έκφραση, τις εναλλαγές στην ποιότητα της ενέργειας. Και όλα αυτά διασκεδάζοντας, ενώ ανακαλύπτεις πόσο ελεύθερο, σίγουρο και δυνατό είναι το σώμα σου.

Pilates

Ένα σύστημα συγκέντρωσης, μυϊκού ελέγχου, αρμονικής εξισορρόπησης κινήσεων και αναπνοής που αυξάνει την ευλυγισία και την ισορροπία. Ευεργετική και θεραπευτική μέθοδος για ενδυνάμωση, η οποία διορθώνει ταλαιπωρημένες πλάτες και μικρά μυοσκελετικά προβλήματα.

Τζαζ

Μια δυναμική τεχνική χορού που ξεκίνησε να γίνεται γνωστή από τα θεατρικά μιούζικαλ του Broadway, και στη συνέχεια τις ταινίες μιούζικαλ. Συμμετέχει όλο το σώμα με πλήθος κινήσεων και ιδιαίτερη εκφραστικότητα, σε μια συνομιλία με το κοινό. Στηρίζεται σε ρυθμικά μοτίβα, κινεί λεκάνη, θώρακα, και χρησιμοποιεί όπως και άλλες τεχνικές ως βάση το μπαλέτο.

Χιπ-Χοπ

Μια δυναμική τεχνική χορού που ξεκίνησε σαν καλλιτεχνική έκφραση, αλλά με έντονο κοινωνικό πρόσημο. Το HipHop πρωτοεμφανίστηκε στις φτωχογειτονιές της Νέας Υόρκης, ως street dance αλλά μπήκε γρήγορα και στις αίθουσες χορού με μεγάλη επιτυχία. Γρήγορος ρυθμός, πυκνή, έντονη κίνηση, δυναμική ενέργεια είναι τα χαρακτηριστικά του.

Το Χιπ-Χοπ προσφέρει σωματική, ψυχική εκτόνωση και διασκέδαση.